 |
| ból głowy spowodowany stresem |
Masaż bardzo wpływa na nasze samopoczucie, zarówno fizyczne jak i psychiczne. Ma uspakajając wpływ na układ nerwowy i więcej:
- łagodzi stres psychiczny
- zmniejsz stres i pomaga w relaksacji
- poprawia odporność
- poprawia nastrój
- zwiększa świadomość czucia własnego ciała i połączenia do z umysłem
- zmniejsz napięcie mięśniowe i sztywność
- zwiększ zakres ruchu
- wspomaga gojenie spiętych więzadeł i mięśni
- zmniejsz ból i obrzęk tkanek,mięśni
- poprawia krążenie krwi i limfy
- poprawia postawę
- zmniejsza stres dnia codziennego
- regeneruje po całym dniu pracy siedzącej np. przy komputerze, zmniejsza dyskomfort w szyi, pleców i barków
Same zalety...serdecznie pozdrawiam...
OdpowiedzUsuńSame zalety...serdecznie pozdrawiam...
OdpowiedzUsuńmasaż potrafi zdziałać cuda, faktycznie :)
OdpowiedzUsuńZe stresu rzeczywiście może boleć głowa ale nie można tego brać za pewniak. Jeśli bóle się często powtarzają, masaże przynoszą ukojenie tylko na jakiś czas to warto poszerzyć diagnostykę. W przypadku głowy czy kręgosłupa dokładnym badaniem jakie należy wykonać jest rezonans magnetyczny opisany dokładniej na tej stronie.
OdpowiedzUsuńMasaż faktycznie może być skutecznym wsparciem przy redukcji stresu i napięć mięśniowych, które często są efektem życia w ciągłym biegu i mają bezpośredni wpływ na zdrowie, zwłaszcza gdy dochodzą bóle głowy czy przeciążenia układu nerwowego. Widać tu wyraźnie, jak ciało i psychika są ze sobą powiązane, bo rozluźnienie mięśni często przekłada się też na lepsze samopoczucie ogólne i mniejsze napięcie emocjonalne. W sytuacjach, gdy takie objawy się utrzymują lub nasilają, warto patrzeć szerzej na zdrowie i korzystać z kompleksowej diagnostyki, jaką oferuje Szpital MedPolonia Grupa LUX MED, gdzie można sprawdzić przyczyny dolegliwości zamiast tylko łagodzić skutki.
OdpowiedzUsuń