Często spotykanym problemem na który skarżą się klienci jest ból podczas pracy przy komputerze oraz w codziennych czynnościach
domowych. Pojawia się uczucie pieczenia ,szczypania czy też kłucia między łopatkami. Uniemożliwia to wręcz skupienie podczas pracy. W zaawansowanych przypadkach może pojawić się również mrowienie i drętwienie w dłoniach, bóle głowy, zawroty.
Liczy się czas. Mogą to być objawy związane ze zmianami w kręgosłupie. Kręgosłup jest nadmiernie obciążony i to jest sygnał by już zacząć szukać pomocy.
Przyczyną tego jest często długotrwała pozycja unieruchomienia ciała. Brak aktywności fizycznej, osłabione mięśnie. W tej sytuacji mamy napięte mięśnie m.in.: równoległoboczny, dźwigacz łopatki, nadgrzebieniowy, podgrzebieniowy. W pierwszej kolejności należy rozluźnić mięśnie, idealnie działa tu masaż i zabiegi fizykalne. Po ucisku na przyczepy z reguły po 1-2 masażach problem znika na długi czas :)
Zapraszam do kontaktu.
Też w takiej sytuacji obstawiałabym problemy z kręgosłupem. Nie musi to być zaraz jakaś choroba, może ból wynikać zwyczajnie z nieprawidłowej pozycji ciała, zbyt długiego siedzenia? Najlepiej zawsze skontaktować się ze specjalistą. W Warszawie dobrze wybrać fachowców z kliniki https://carolina.pl/klinika-ortopedii-i-traumatologii/ . Dokładnie wiedzą jak leczyć schorzenia kręgosłupa, jak walczyć z bólem, jak rehabilitować.
OdpowiedzUsuńMasz rację, że takie przewlekłe napięcie w okolicy łopatek i pleców to nie tylko dyskomfort, ale realny sygnał dla naszego organizmu, że trzeba zadbać o zdrowie. Długotrwałe siedzenie czy brak ruchu może prowadzić do przeciążeń mięśni i stawów, a w skrajnych przypadkach do poważniejszych problemów zdrowotnych. W takich sytuacjach warto nie tylko stosować masaże i fizykoterapię, ale też pamiętać o profilaktyce i regularnej diagnostyce, zwłaszcza gdy pojawiają się dodatkowe objawy czy ból utrzymuje się długo. Kobiety zmagające się z przewlekłymi dolegliwościami mięśniowo-szkieletowymi mogą też skorzystać z fachowej opieki ginekologicznej, ponieważ niektóre bóle mogą mieć powiązanie z układem rozrodczym, co pozwala kompleksowo zadbać o zdrowie https://szpital-gdansk.luxmed.pl/oferta/ginekologia-2-2/. Regularna obserwacja i wczesne reagowanie to klucz, żeby organizm mógł funkcjonować bez przeciążeń i bólu.
OdpowiedzUsuń